Les questions les plus fréquentes

Quelques questions que vous pourriez avoir

Pourquoi j'hésite à vous appeler ?

Quelquefois on sent une gêne, mais on ne sait pas d’où ça vient. Et on se dit que ça va passer tout seul.  Il n’y a pas de hasard, si vous êtes sur mon site aujourd’hui, c’est que cela ne passe pas.

Avant tout, notre mental a horreur du changement, il applique ce qu’il connait et « croit » fonctionner. C’est pourquoi, cela rend les changements difficiles. C’est donc normal, d’avoir des questionnements et des hésitations. De plus, nous avons tous une peur évolutive de l’inconnu. J’espère que mon site internet pourra répondre à de nombreuses « inconnues ».

Cependant, si vous avez toujours des inquiétudes à l’idée de m’appeler, vous pouvez m’envoyer un texto ou choisir de m’écrire en utilisant la page de contact.

Qu'est ce qu'un coach PNL ?

Pour cela je vais utiliser une métaphore. Imaginez que vous faites le rallye des gazelles au Maroc parce que votre objectif c’est d’atteindre la ville d’Essaouira.
Mais vous ne savez pas comment y aller, ou vous voulez éviter de vous reprendre les ornières que vous avez rencontrées jusqu’à aujourd’hui. Dans la voiture, c’est vous le pilote, moi je suis votre co-pilote.
Je construis la carte de route à suivre, en fonction de vos objectifs ou des problèmes à résoudre. Et je vous guide et accompagne tout au long de votre voyage. En effet,  le coaching PNL est dans l’action !

C'est quoi la PNL (Programmation-Neuro-Linguistique) ?

La PNL est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements. Elle privilégie le « comment faire pour que ça fonctionne » au « pourquoi ça ne fonctionne pas »
La PNL permet de modifier les schémas cognitifs et comportementaux, et ainsi, d’interrompre les schémas limitatifs (stress, anxiété, doute, culpabilité, honte.) et de générer des réponses plus adaptées.
En fin de compte, c’est une boîte à outils, dont la clé réside dans le langage et l’utilisation que chacun de nous fait de ses cinq sens et de son corps.

Quelle est la différence entre coaching versus psychotherapie ?

Le but d’une psychothérapie est le soulagement des souffrances psychiques. Le travail avec un psychologue est essentiellement tourné vers le passé.

Le coach travaille de votre état présent et vous amène à votre état désiré (futur). Le coaching est orienté vers les solutions et l’action.

D’ailleurs, les deux approches sont tout à fait compatibles et complémentaires l’une de l’autre. A noter que dès lors qu’il s’agit de personnes atteintes de psychopathologies, seul le psychologue (ou psychiatre) sera compétent.

Pour cela, le coach doit être formé à repérer les psychopathologies afin, qu’une fois détectées, il puisse renvoyer le client vers ses confrères psychologues. 

Pour illustrer ça métaphoriquement, imaginez une pyramide égyptienne construite pierre après pierre, de cette belle couleur jaune orangé. Et au milieu de la pyramide, une des pierres est bleue et n’est pas totalement alignée. 

Le psychothérapeute va s’intéresser à pourquoi cette pierre est devenue bleue ?  Pourquoi son alignement n’est pas parfait ? Quelle est son origine ? 

Le coach PNL lui va vous demander, quel est votre objectif ? Quel est le problème que vous souhaitez résoudre ? Changer sa couleur ? L’accepter comme particularité unique ? la réaligner ? Qu’y a-t-il dans sa position, sa couleur qui vous empêche de vivre, de faire ou d’être ? Et vous accompagner à atteindre votre objectif. 

Pourquoi faire un coaching de vie ou développement personnel ? En quoi ça m’aidera ?

Parce que chacune d’entre nous vit différentes croisées des chemins dans sa vie(dépression, séparation ou nouvelle relation sentimentale , transition professionnelle, ménopause, burn out, retraite…).
Parce que nous ne savons pas comment, ou par où commencer.. Parce que nous voulons apprendre à mieux nous connaître, être plus épanouie ou en confiance…
Traverser ces caps de vie avec un coach, c’est prendre l’ascenseur au lieu des escaliers.

Pourquoi avez-vous choisi de devenir coach ?

J’ai expérimenté beaucoup d’épreuves de vie,  dans lesquelles je me suis beaucoup « cognée » mais j’ai eu la résilience d’aller chercher de l’aide très tôt dans ma vie.

Je savais que toutes ces épreuves feraient sens un jour. Très tôt, j’ai partagé mon expérience pour que les personnes en butte aux mêmes expériences les passent avec plus de douceur et de compréhension que moi.

En effet, la curiosité et la transmission sont dans mon ADN. C’est la raison pour laquelle, je dis que si mon expérience peut servir à quelqu’un,  alors ça fait du sens de l’avoir vécue.

Qu'est-ce qui vous distingue des autres coachs/thérapeutes ?

Tout ce que je vous transmets et vous fait vivre en séances, je l’ai personnellement testé et j’en ai vécu les transformations. Trouver et donner un sens à ce qui nous entoure et à qui nous sommes, c’est une quête qui remonte à l’enfance. C’est dans mon ADN. 

M’interroger, décrypter, comprendre les comportements et les croyances des autres, est ce qui m’anime depuis toujours..

Quel est votre caractère ?

Mes clients disent de moi que je suis une personne souriante, à l’écoute, bienveillante, qui inspire confiance.

Quelle est la différence entre le relooking et le conseil en image ?

Le relooking tel qu’on le voit à la télé, consiste à changer votre image mais ne tient pas compte de qui vous êtes. C’est la relookeuse qui choisit ce que vous allez porter. Ca a un effet WOW (quand c’est bien fait) mais vous ne saurez pas le reproduire toute seule.

Le conseil en image tient compte de votre personnalité, style de vie, envies, désirs, morphologie corps et visage, atouts & complexes pour définir avec vous votre style désiré. A cet effet, tous les conseils sont spécifiques à vous, et uniquement à vous. Vous apprenez le sens de chaque conseil, le pourquoi, et saurez donc le reproduire.

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